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健康的な暮らしと理想の体づくりにお役立てください

痛みの緩和からダイエットまで強く美しい体づくりに役立つ記事

パーソナルトレーニングジム、整体サロンとして、多くの方の健康と美をサポートするために提供している多彩なコースについて紹介するコラム記事をぜひご覧ください。肩こりや腰痛に対する施術や姿勢調整、ボディケア、ダイエットや筋力アップ、コンディショニングなどを目的としたパーソナルトレーニングなどについて、わかりやすく解説しております。

センター北駅から徒歩1分というアクセス便利な立地と、初めての方でも安心してスタートできる落ち着いた雰囲気もご好評いただいております。

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    3月のお休み

    2021/03/01
    3月のお休みは毎週木曜日、第2、4の日曜日は定休日となり20日(土曜日)は祝日の為にお休みになります。
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    2月のお休み

    2021/01/29
    2月は12日(金曜日)は勉強会のため、23日(火曜日)が祝日のためお休みになりますそれ以外は通常通りです。
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    1月のお休み日

    2021/01/04
    1月は11日(月曜日)の成人の日が祝日になりますのでお休みになります。毎週木曜と第二、第四の日曜日もお休みになります。
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    年末年始の営業

    2020/12/23
    2020年12月30日から2021年1月3日までお休みになります。新年の営業開始日は1月4日からになります
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    11月のお休み

    2020/10/27
    11月3日(火曜日)文化の日と11月23日(月曜日)勤労感謝の日は祝日の為、お休みになりますそれ以外の日は通常通りに営業いたします。
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    10月のお休み

    2020/09/30
    10月のお休みは通常通りになります。木曜日、第2、4週の日曜日です。
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    9月のお休み

    2020/09/09
    21日(月曜日)と22日(火曜日)は祝日の為お休みになります。
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    ホームページ公開しました。

    2020/09/08
    ブログ等で情報公開していきますので是非ご覧ください。
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    お知らせを更新していきます

    2020/09/04
    こちらにお知らせ更新していきますので是非ご覧ください。

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ダイエットやメリハリのあるボディメイクを成功へと導くパーソナルトレーニングの効果性や、肩こりや腰痛を克服するための姿勢調整やボディケア、アウターケアとインナーケアの両面からフォローするバストアップなど、提供する幅広いサービスについてわかりやすく解説しているコラム記事が評判をいただいております。経験と資格を持つトレーナーの視点による興味深い切り口が特長で、「毎回楽しく読んでいます」といったご感想が寄せられています。

ダイエットやバストアップなど、「これまでに自己流で色々試したものの、思ったような成果がなかった」とお悩みの方にこそ、お忙しいライフワークの中でも負担なく、楽しく続けることを考慮した実践的なカリキュラムの魅力や効果性をご体験いただきたいと願っています。電話によるご相談やお問い合わせはもちろんのこと、専用のフォームからのご予約をいつでも歓迎いたします。