本当の美脚とは?

query_builder 2021/02/21
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Body Care Spiree

よく美脚と言う理想の黄金比率では

太もも:ふくらはぎ:足首 5:3:2 となります

(一番太い場所で計測)


ですが一番、身体にあった美脚は身長から計算するのが最適かと思います


太もも → 身長×0.3

ふくらはぎ → 身長×0.2

足首 → 身長×0.12


160㎝の場合

太もも 48㎝ 

ふくらはぎ 32㎝

足首 19.2㎝


一番太い場所での計算になります


なので太ももから足首まで細くて太さが変わらないのも、理想の太さより細すぎても美脚にあたらないので

筋肉や脂肪もある程度、欲しいですね!


ちなみに股下にも理想の長さがあります

身長×0.47です

160㎝の場合は75.2㎝となります

意外と長いですね(笑)


股下の長さは変えられないので太さを理想に近づけましょう!


理想に近いか計算してみてください!

皆さんの美脚と考えが違うかもしてないですが、健康的に!


あと裏技として


身長が160㎝で太ももが50㎝だとした場合

理想の太ももから約2㎝オーバーしていて、50㎝だと身長が166㎝ないとです

なので女性はヒールを6㎝の履けば

お出掛けのときは166㎝の太ももが50㎝で美脚としてなります!


ヒールの選び方の参考になりますね!!



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