60代が肩の痛みでも五十肩⁈ | 地域密着の整体サロンとして示唆に富んだ記事をセンター北から発信いたします

よく聞く五十肩とは

江戸時代くらいに腕や肩に痛みを訴える50代が多かったために付いた名前である

意外に昔からあるんだな

四十肩はその後に40代の肩の痛みとして定着してきた

正式な診断名ではないので

肩の痛みなら肩関節周囲炎の診断名がつく

英語だとfrozen shoulder（凍結肩）となり硬くなり動かせないや、可動域の制限があることから付いた名前だと思う

肩関節は大きく動かせる関節だが日常生活で最大限の動きをしている人は少ないだろうから、しっかり動かして肩回りの関節や筋肉を適切に使って予防をしていこう

肩を動かせば肩こりの予防や改善にもなるので

しっかり肩甲骨から動かしてあげるのが大切！！！

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