60代が肩の痛みでも五十肩⁈

query_builder 2021/01/25
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Body Care Spiree

よく聞く五十肩とは


江戸時代くらいに腕や肩に痛みを訴える50代が多かったために付いた名前である

意外に昔からあるんだな


四十肩はその後に40代の肩の痛みとして定着してきた


正式な診断名ではないので

肩の痛みなら肩関節周囲炎の診断名がつく


英語だとfrozen shoulder(凍結肩)となり硬くなり動かせないや、可動域の制限があることから付いた名前だと思う


肩関節は大きく動かせる関節だが日常生活で最大限の動きをしている人は少ないだろうから、しっかり動かして肩回りの関節や筋肉を適切に使って予防をしていこう


肩を動かせば肩こりの予防や改善にもなるので


しっかり肩甲骨から動かしてあげるのが大切!!!


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