X脚セルフチェック！ | 地域密着の整体サロンとして示唆に富んだ記事をセンター北から発信いたします

ご自身の足を知ろう！

方法は

足を揃えて普段のように立ちます

（力は抜いた状態で）

・太ももの間に隙間がなく左右の太ももがついている

・左右の膝はついているが膝が内側向いている

・ふくらはぎは左右で離れている

・足首は左右で離れている

これらが当てはまるとX脚の可能性が…ある

さらに

普段から履いている靴底が外側と比べて内側が減っているとX脚の可能性が高まります！

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